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Actividades

  • Todas actividades
    Todas actividades
    Precio: 49€

    Spinning, tonificación, pilates, gimnasia mantenimiento, fitness y zumba.

    Fitness
    Fitness
    Precio: 41€ - 31€

    Disponemos de una amplia sala con todo tipo de aparatos de musculación , cardiovascular y todo lo indispensable para poner el cuerpo a punto para cualquier deporte o simplemente para estar en plena forma y mejorar tu salud!

     


    Horario: Lunes a Viernes de 8:30 h. a 22:30 h. y Sábados de 8:30 a 14:00h.

    Spinning
    Spinning
    Precio: 41€ - 31€

    Spinning es un programa de ejercicios que es especialmente utilizado por bicicletas fijas y designado por una serie de movimientos que porvee un instructor en el cual la mente y el cuerpo sano son las principales fuentes de trabajo.

    Horario: Lunes 10:00h, 18:30 y 20:30h. Martes 18:30h y 20:30h. Miércoles 10:00, 18:30 y 20:30. Jueves 18:30 y 20:30. Viernes 10:00h y 18:30h.

     

    ¡Anímate a quemar calorías!

    Entrenamientos en suspensión
    Entrenamientos en suspensión
    Precio: 31€

    Ya hemos comenzado con las nuevas clases de entrenamientos en suspensión.

    Desafía a la gravedad!

    Te lo vas a  perder?

    Pruébalo Gratis!

    Pilates
    Pilates
    Precio: 41€ - 31€

    El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. En pocas palabras, este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. 

    Horario:

    Lunes: 18:00h, Miercoles: 18:00h,Viernes: 10:00h y 18:00h

    Ven y pueba una clase gratis!

    Zumba
    Zumba
    Precio: 31€

    Zumba es una fusión de los ritmos latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir, dando como resultado un “tipo” de programa de entrenamiento que te encante y que no puedas dejar de hacerlo. Muy divertido!

    Horario:

    Martes y Jueves de 20:30h. a 21:30h. 

    Disfruta de una clase gratis!

    Tonificación
    Tonificación
    Precio: 41€ - 31€

    El aerobic es una modalidad de gimnasia basada en una serie de ejercicios rápidos con acompañamiento musical. Consiste en una serie de ejercicios que ayudan a aumentar la capacidad cardiovascular y favorece la pérdida de peso mientras te diviertes. 

    Horario:

    Lunes 19:30h, Martes 10:00h, Miercoles a las 19:30h, Jueves a las 10:00h y 19:30h. 

    Ven y prueba sin compromiso!

    Gimnasia de mantenimiento
    Gimnasia de mantenimiento
    Precio: 41€ - 31€

    Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana. El sedentarismo no es saludable. Si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer entre otras dolencias.

    Especialmente indicado para los `más mayores´.

     

    Horario:

    Lunes 10:00h. y 18:30h. Miércoles 10:00h. y 18:30h. Viernes 18:30h.

    Taekwon-do
    Taekwon-do
    Precio: 30 € Peq 38€ Adultos

     

    El Taekwon-Do es un arte de auto defensa que tiende a un noble rearme moral, en la que sobresalen más las técnicas de pateo que en la mayoría de las artes marciales.

    Horario:

    Martes y Jueves de 17:30h a 18:30h (Niños) y de 19:30h a 21:00h (Adultos).


    ¡Ven y prueba sin compromiso!

    Full Contact kick Boxing
    Full Contact kick Boxing
    Precio: 37€

    El objetivo del kickboxing es realizar un combate contra un adversario durante un número de asaltos determinado, marcando puntos en las zonas permitidas de golpeo, utilizando exclusivamente golpes de puño, patadas y barridos.

     

    Horario:

     

    Martes 18:30h a 19:30 y Viernes 19:00h a 20:30

    Baile Español
    Baile Español
    Precio: 33€

    El Baile español es muy expresivo, de ritmo ternario y movimiento animado, con acompañamiento de castañuelas y guitarras.

     

    Horario:

     

    Jueves: 18:00h.

    ¡Ven y prueba sin compromiso!

    Sauna
    Sauna
    Precio: 5€ (Socios gratis)

    El uso habitual de la sauna consigue que tengamos una piel más bonita libre de suciedad y de estrés, pero además nos brinda una serie de beneficios en nuestro sistema cardiovascular. La sauna es el complemento perfecto a nuestro entrenamiento diario.

    Masajes Terapeuticos
    Masajes Terapeuticos
    Precio: 26€

    El objetivo de los masajes terapéuticos es eliminar la tensión muscular, producto del estrés, un esfuerzo excesivo o de la mala postura que adquirimos en nuestra vida cotidiana.

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